Il m’arrive souvent de faire la fête et de ne dormir que 4 h, que faire comme soins en me couchant ?

C’est Manon qui pose la question, elle est étudiante et mon billet sur le cosmétique anti-fatigue a du lui parler ! Personnellement, ce que je conseille, surtout sur une peau mixte ou grasse a tendance acnéique, c’est de se démaquiller très soigneusement, même à 4 h du matin et de ne surtout pas surcharger sa peau de soins. Une crème très légère suffit, par exemple,une crème traitante pour peaux à imperfections car le bouton a une fâcheuse tendance à pointer les lendemains de fête. Le matin, on nettoie son visage à grande eau (ça réveille en même temps...) et on hydrate légèrement et surtout, on zappe le fond de teint qui vire et fait des plaques sur un organisme fatigué (=teint brouillé). Un blush et un mascara suffisent. Ah, j’oubliais, on boit deux grands verres d’eau plate au moment de se coucher pour se réveiller avec le teint pas trop horrible, si si, ça marche !.