Peau atopique = peau atomique ?

Attention, post fleuve ! Carine me demande si sa routine de soins pour une peau atopique est correcte. Elle nettoie sa peau avec le lait Avène Tolérance extrême, puis de l’eau thermale d’Avène et enfin de l’huile et une crème hydratante. Le soir, elle démaquille sa peau avec une lotion micellaire puis la nettoie avec le lait Avène, l’eau thermale et une fois encore huile et crème hydratante. Carine souhaite utiliser des produits sans silicones ni parabens, les moins agressifs possible. Pour moi, de ce que j’en sais et après interrogatoire serré des peaux atopiques autour de moi, les habitudes de soins de Carine sont nickel. Un petit bémol toutefois en ce qui concerne le “double nettoyage du soir”. Je me contenterais du lait, sans démaquiller à l’eau micellaire au préalable, car cela fait double emploi. Le lait démaquille très bien et cela évite d’irriter la peau par un deuxième passage du coton. Carine peut aussi, tant que sa peau l’absorbe, appliquer une deuxième couche de crème dix minutes après la première, surtout quand il fait froid et sec. J’en profite aussi pour dire à tous les atopiques qu’il faut vraiment éviter les séjours prolongés dans l’eau et les douches ultra-longues et bien chaudes. Cela détruit le film hydrolipidique à la surface de la peau et celui-ci est déjà altéré sur une peau atopique. Le choix des produits est compliqué et il faut faire des compromis. Je comprends le souhait de Carine d’éviter les parabens mais les autres conservateurs, y compris en bio, sont plus irritants. Pour ce qui est des silicones, on s’en passe aisément sur une peau atopique car ils n’apportent rien et ont même un effet déssechant à la longue. Le choix des huiles végétales est parfait car, au moins, on n’y met pas de conservateurs et l’huile d’Argan pure est un des meilleurs antirides. En fait, les ingrédients à privilégier pour les peaux atopiques sont ceux qui vont isoler la peau et constituer un petit matelas à sa surface : la glycérine (végétale), le beurre de karité pur (à faire réchauffer dans la main pour pouvoir l’étaler). Le souci de Carine est aussi de réussir à limiter ses poches sous les yeux et là, j’avoue que c’est compliqué car les meilleurs soins pour cela sont les décongestionnants mais ils peuvent déssécher l’épiderme. En tout cas, pas d’huile sur le contour de l’oeil ni de crème contour des yeux le soir (ça peut faire gonfler avec le ralentissement de la circulation lymphatique la nuit), mieux vaut mettre la crème le matin et bien masser par petits tapotements du bout des doigts la zone du contour de l’oeil.