comment avoir une tête "normale" quand on a dormi trois heures ?

Oui, cette question, je l’ai gardée exprès pour cette nuit de réveillon, parce que demain, tout le monde ou presque aura la tronche de travers pour commencer l’année... D’abord, j’espère que même à cinq heures du mat vous aurez encore la force de vous démaquiller car c’est déjà mieux pour avoir une peau presque fraîche (disons acceptable) le lendemain. Sinon, attention, le manque de sommeil rend la peau très sensible voire irritable, ce n’est donc pas le moment de tester un nouveau soin. Une bonne rasade d’eau fraîche pour un débarbouillage tonique et une crème hydratante légère seront bien plus utiles. Mon produit miracle pour ce genre de situation, c’est un sérum à base d’acide hyaluronique, qui réhydrate la peau sans la surcharger (mon chouchou : Hydrating B5 de SkinCeuticals). Généralement, les secrétions de sébum sont plus importantes quand on est fatiguée. La conséquence, c’est de voir apparaître quelques boutons, ravis de s’inviter sur votre peau pour fêter avec vous la nouvelle année... Inondez-les de gel antibactérien (à se procurer dans le rayon des produits ados...) plusieurs fois dans la journée. Inutile de se maquiller beaucoup dans l’espoir de camoufler les dégâts. Le maquillage tient très mal sur une peau fatiguée, ce n’est pas pour rien que l’on recommande aux mannequins de se coucher tôt. N’appliquez pas de fond de teint, il risque de virer en plaques au bout de deux heures. Oubliez le crayon khôl, quand on a peu dormi, cela fait paraître les yeux tout petits ! Bref, un soupçon de blush, un peu de mascara et de la poudre compacte suffiront largement. Quant à l’overdose de nourriture et de boissons, ça se soigne très bien à coups de tisanes et de...citrate de bétaïne !